Właściwe odżywianie na tą chwilę odgrywa duże
Herbata jest niezmiernie popularnym trunkiem wśród Polaków. Chociaż pewnie konkuruje z nią kaw, to niemniej jednak herbata bezustannie jest na ogół pitym napojem w naszym kraju. Choć herbata rządzi na naszych stołach to bezustannie o niej niedużo wiemy. Wydaje się większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A rodzajów herbat jest mnóstwo, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się zazwyczaj herbatą czarną, to istnieje w gruncie rzeczy wiele innych gatunków również wybornych i niezwykle zdrowych. Prawdopodobnie także nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest niesłychanie zdrowa – potwierdza to portal herbata liściasta. Rzecz jasna wypija w stosownej ilości. Nie wolno przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Mimo to herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie z pewnością nie zaszkodzi, a wprost przeciwnie może pomóc na wiele dolegliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej wykorzystuje się w przeszkodach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, przede wszystkim zieloną lub białą możemy przedłużyć sobie życie jakkolwiek również zachować na długo młody wygląd oraz dobrą kondycję.
źródło:
———————————
1. więcej danych
2. http://saintpaul-elton.com
3. poznaj szczegóły
4. http://salon-matreshka.com
5. http://salonoper.de